Maak kennis met Rachel

Ik ben Rachel — een kracht- en conditietrainer en gecertificeerd personal trainer met een master in bewegingswetenschappen en de wereldwijd erkende CSCS-certificering.

Bij Elevate Fitness help ik drukke professionals en atleten om de ruis van fitnesshypes te doorbreken met wetenschappelijk onderbouwde trainingen die echte resultaten opleveren: vetverlies, kracht en prestaties.

Met meer dan tien jaar ervaring in topsport en coaching, pas ik dezelfde beproefde methoden die ik gebruik om atleten te trainen toe in praktische, op maat gemaakte programma's voor gewone mensen die er op hun best uit willen zien, zich op hun best willen voelen en op hun best willen presteren.

Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je wilt voorbereiden op prestatie-uitdagingen zoals Hyrox, ik ontwerp trainingen die bij jouw leven passen en die resultaten opleveren die je kunt volhouden.

Verbeter je training. Verbeter je leven.